魏坤琳：远离人群
“其实我们大脑中充斥着 先入为主的观念，在事情还 没有发生之前，这些观念 就帮你做了很多预测”
误解
很多人一想到我，紧跟着想到的就是《最强大脑》，外界采访我也绕不开这个话题，过去的许多风波也因此而起，这让我感到很无奈。可能在别人看来，参加节目本身对我来说很特别，甚至很重要，但其实对我一点都不重要。上节目露个脸对一名做科研的老师来说，只是生活很小的一部分。不止《最强大脑》，那些我参加过的所有节目加到一起，都占不到我精力的2%。没有当过科学家的人，估计很难想象我们有多忙。
像我这种科研工作者，每年至少要开3门左右的课程，同时带一两个硕士，五六个博士生，每天大部分时间都在实验室里。早上8点钟到实验室，晚上7点半回家，陪女儿玩会儿，挤时间做些大家能够在电视与网络上看到我的工作。这是典型的科研工作者的生活。即使有很多抛头露脸的机会，我也没时间啊，更何况追求虚名并不在我个人努力的清单上。
我可能需要再解释一下退出《最强大脑》这件事。其实没有外界想象的那么复杂。我选择退出的原因非常简单，因为2019年的时候，大家对于这个节目的讨论重心已经变了，完全脱轨了，它超越了对这个节目内容本身的讨论范畴，出现了一些八卦和阴谋论，而我自己则成了舆论漩涡的中心。从我本人的性格来说，我非常讨厌成为八卦的中心，而作为一个科研工作者，我也不应该成为八卦的中心。为了停止这一切，我选择退出。
现在回想，很多事都是有迹可循的。2018年我因病没有参加那一年的《最强大脑》，2019年回归的时候才知道节目改版了，拍摄之前节目组跟我说，这季不再需要我来做科学评审了，而他们正在找人担任队长，问我是不是可以帮这个忙。当时距离拍摄不到两周，而节目组缺人，我一向有好奇心和挑战欲，所以就去了。在我看来，当这个队长估计跟我带研究生差不多，我可以用自己的知识帮他们过关斩将，升级打怪，挺好玩的。但我没想到的是，节目已经不是以前的那个节目了，过去我做科学评审，“一言九鼎”，而现在当队长，就需要下到地面和别人竞争了。
当一个节目搞竞技的形式，分成几个队，每队都有一个队长的时候。对某些人来说，就是否晋级、是否获胜，是和利益和名气挂钩了。对此，但我完全无感。有人说我和节目组有“私下的沟通”，这个就是外行说法了。什么叫做“私下的沟通”？我都是“公开沟通”。即使在拍摄现场，我觉得有事情不合理，都会在台上直接指出来。当然，这个世界没人在乎真相是怎样，只在乎立场和各色能解释自己立场的“理论”，包括阴谋论。当我决定退出后，原先节目背后做技术支持的科学家团队同进退，一起退出了。
事实上，我对这个节目的态度始终都很平和。现在我也很难评价它，因为我都没有再看了。没有调查就没有发言权。当你对一件事情不清楚，就最好不要妄下判断，而应该把它交到专业的人手里。
有人说像我这种科研工作者，不应该踏入娱乐圈，我觉得这种说法本身就是一种更大的误解。我进娱乐圈了吗？完全没有。参与《最强大脑》的确让很多人知道了我，大家也了解了脑科学和心理学。在此之前，大家对此还是比较陌生的。有不少人误以为它是文科，但其实心理学大部分研究是理科，至少是文理兼招，并且跟脑科学结合紧密，我自己就参与了中国的大脑科学项目和载人航天的项目。局外人可能说上节目太不“科学家”了，这其实也是误解。比如我的很多同行就非常高兴，因为能在一个电视节目上看到有人替这个学科发声。在北大，我们的年度考核里也有一栏是“今年你完成了什么样的社会义务”，我就会把参加的节目写在那一栏。所以，在娱乐至死的时代，能在大众信息圈里面谈点科学，谈点理性，我窃以为是自己的小小贡献。
脑补
我刚参加节目的时候，就跟我太太说，我要去拍一个电视节目，咱们家的隐私一定要保护好，别在网上暴露身份。所以即便你现在搜索，也找不到任何关于我家庭的信息。在我当初的预想里，可能会有一点小名气，可能多一点，后面的事确实有些脱轨。但出乎意料的是，我这样一个做事谨小慎微、坚守本分，其他事不听不问不干涉的人，居然会成为八卦的中心。至于八卦本身，包括那些站不住脚的阴谋论，我并不吃惊，也不失望。
因为我太熟悉了，那都是人性的一部分。微软人工智能实验室曾经做了一个学习人类语言的AI，试图让AI到互联网上自主学习人类语言。他们把AI的算法setup以后，放到了网上，用真实的人类网络用语训练它。
训练结束后发现，几个月下来，那个AI学会的是人性最恶的一面，比如各种各样的歧视、偏见、愤怒的表达，甚至还会说脏话。作为研究心理学脑科学的人，我好奇做AI的那帮工程师难道不知道会得到这样的结果吗？对我来说，这是必然结果。因为互联网上的语言主体不是理性思考的结晶，而更像是人类群体中相对幼稚的吐槽。AI主要借助统计学原理学习，那么如果网上充斥着这样的东西，它学坏会非常快。
这个例子不是为了说明人性很恶，而是想说这都是人性和它表达方式的特征。很多时候研究心理学或脑科学的人，都能够预知未来是怎么回事。而我非常理解那些阴谋论和制造阴谋论的人。 大部分时候，大众掌握的知识都比较片面，偏偏人脑又太喜欢“脑补”，从而诞生了“阴谋论”。其实我们大脑中充斥着先入为主的观念，在事情还没有发生之前，这些观念就帮你做了很多预测。我举一个极端的例子，我们平时用眼睛看到世界后形成的视觉体验，其中很大一部分都是脑补的结果。神经科学家已经把初级视觉皮层上的神经联结给梳理清楚了。我们在意识层面真实看见的东西，有百分之六七十都是“脑补”出来的，是你的预测。只有百分之三四十是最新的视觉信息输入，即真正鲜活的。
人类看到天上的云彩，就能想象出这是一头羊、一只狗、一张人脸；同一朵云，每个人都能看出不同的东西，而且他们都认为自己看见的更靠谱。如果你什么都没看出来，而旁人告诉你，“嘿，这是一头羊”，你马上就“看见”了羊。这就是脑补的结果，这是大脑的基本工作模式。同样的道理，我们说到一个名词，你知道关于它一连串刻板印象，它也不一定正确，但你会拿这些东西指导你的行为，形成你的感知，甚至影响你的决策。我们脑子里记住了大量信息，然后拿这个信息投射出去，而不是吸收新鲜的信息。虽然很夸张，但我们一直在脑补。
为什么阴谋论特别流行，一个原因就是，当你碰到一个未知事物，而你又具备一定的智商，就会根据一些破碎的信息，结合先入为主的观念，把它加工成一个你能理解的故事。人类这个奇怪的生物，虽然在历史上被地理隔绝，但是只要有山川，有河流，有一群人不能够理解的事物，不同的人群就都能发明出各种各样的宗教，来解释自己不能理解的东西。阴谋论其实是同样的东西。
虽然我能理解这些人性的表达，但这件事确实引起了我的危机感，或者说让我进行了某些反思。很多人不知道，我是个非常坚韧的人。在网络舆论最喧嚣的时候，我每天晚上依然睡得很好，我太太都奇怪，她说这么大的事我怎么还睡得好。我说，一方面因为我心胸坦荡，无所谓外界的说法，另一方面，我本身就是一个抗压能力很强的人——但是一个非常现实的问题是，很多人并不能承受排山倒海的网暴或现实中的诋毁。
最近有一个孩子在三亚自杀，那个新闻就是一个典型的例子。他从小受歧视与虐待，都挺过来了，这证明他的坚韧程度是超乎常人的。但即使这样，当网暴发生，一下就把他击溃了。我认为这是当下网络时代，或者说是社交媒体时代最悲哀的事情，不管你有没有名气，它都有可能找到你，每个人都有可能成为网暴受害者。
我能提醒大家的就是，希望你能认识到，这只是人性的一面。
流行
一直以来都有很多人问我，应该如何开发一个人的大脑。可能也是受了像《最强大脑》这些节目的影响，越来越多的家长关注到了孩子的脑力开发，有的带孩子去学珠心算和记忆术。我的观点从没变过，如果你只是想学着玩玩，那没问题，但不要太把它当回事儿。
记忆术的本质不过是换了一套编码系统，跟我们常说的“死记硬背”并没有太大差别。而我们需要学习知识的重点不是记住，而是理解。要知道，我们高校老师挺不喜欢死记硬背的学生，可能考试挺厉害，但脑子像浆糊一样。当然，我要客观地讲，如果你把记忆术练得出类拔萃，那也是高智商的体现。如果有人记忆术玩得好，那是因为他智商高，而不是因为他玩了记忆术，智商才高。但对一些记忆力真的比较差的人来说，练练记忆术可能有帮助。当然，我发现大多数人记忆力没问题：如果你记不住，通常是你没有用心，记忆的时候没有专注。 尴尬的是，我每次讲这些都在砸人家饭碗。有一次我在网上批评诸如看手纹掌纹测试智商天赋这些伪科学，结果有人跑来北大堵我，因为我挡了人家的财路。另一方面，有太多人想要找我合作不靠谱的脑力开发的市场推广，曾经有人直接拿着股份来找我，说合作吧，我将来要上市。或许我点一下头，早就有了巨大财富。但我做不到。作为一个科研工作者，除了持续输出专业知识，我还要保有知识分子的良心。
现阶段除了教书和做科研，我几乎没有其他的事。我享受这样的生活，也乐于活得简单自在。有人问你怎么可以，年轻人们却那么迷茫。事实上这非常符合人智力发展的规律。一个人在年轻的时候，大脑在需要快速反应的任务上表现优异，也更愿意尝试和冒险，这跟大脑年轻时的代谢和工作方式有关。而随着年龄增长，你会更加现实、沉稳，认识到世界的复杂，认识到任何事情没有简单答案（事实上，任何人要给你一个复杂问题的简单解释，你就应该警觉了）——我们称之为反省智力，你会更加理性地思考。当然，你的反应速度也开始变慢了，不那么喜欢去冒险和孤注一掷。文艺点的说法是说长大了就屈服于社会现实了、或者蜕变了，其实是因为到了智力发展的新阶段。
而这个过程就是一个人发现自我的过程。我们要努力让自己的大脑健康生长发育，才能够长成一个具备反省智力的人，去思考自己到底想要一个什么样的人生，去定义自己人生的幸福。 近几年，几乎每个人都会跟我说，“我的记忆力变差了，不能专注了，变得更焦虑了。”在一个科研工作者看来，这是时代发展的必然结果。当我们高度依赖流媒体和社交媒体时，自然会让大脑超负荷，具体会表现在你的专注力更差，睡眠更差，记忆力下降，总是觉得有压力。我可以想象从现在到未来，它会逐步变成很大的公共健康问题，但多数人可能并不知道应该怎么应对这件事。
要我说，每个人都应该管住自己的手机，管住自己获得信息的来源。你是不是需要那么频繁地看手机、看朋友圈、发微信？你能不能把那个东西放一边，能不能稍微地自己思考一下，或者是锻炼一下身体呢？不为别的，只有这样才能够保护你的大脑。很多人以为刷一下抖音，看一下视频，或者浏览一篇网络文章是在休息，但这其实并不会让大脑休息，也没有给大脑留出思考的时间，也就无法形成真正的知识。但是看书可以让你思考，提升认知水平。在未来，这会成为人与人之间最大的差距。
所以我诚心地建议大家，远离流行的东西。我觉得这个时代挺悲哀的一件事是，大家什么都知道，而且知道的都是同样的事情。比如说南美洲可能莫名其妙死了1000只羊驼，第二天早上7点，你身边的每一个人就都知道了，大家热热闹闹地讨论这件事，可能还会上热搜。但我觉得挺无聊的。太多事情跟你没有任何关系，但是为什么你都知道呢？这才是问题的关键。如果你发现，大家知道的东西你都知道，每一个热点你都了解，你都能够侃侃而谈，那你就应该警觉了。
所谓“君子慎独”，应该也有这个意思。远离人群，让自己的信息的摄入变慢一点，再慢一点。不必追求最新信息，不要觉得自己会错过什么。当你总觉得自己会错过什么的时候，你就已经在陷阱里了。相信我，你不会错过什么的。
