2017年已经过去一半了，是不是每日的忙碌让你身心疲惫，那你是时候说走就走了。到远离城嚣的地方清洗一下浮华。这里有几个非常私密、适合一个人冥想的“世外桃源”，在那里静静做 SPA、练瑜伽，让你迅速恢复元气，让下半年激情满满！

    瑜伽之乡   

 _{喜马拉雅山阿南达酒店，印度}

瑜伽圣地瑞诗凯诗（Rishikesh）正是理想的修行之地，在呼吸吐纳间放下尘世烦恼，收获内心一方净土。

_{在独立亭阁中冥想或练习瑜伽，远离尘世不用担心被打扰}

坐落于特里 · 加瓦尔王宫殿之内的喜马拉雅阿南达度假村，距离圣城瑞诗凯诗不远，度假村提供丰富的瑜伽课程选择，有一对一哈他瑜伽课、Gatyatmak 课程、克里亚瑜伽和瑜伽呼吸法训练等。这里的水疗中心也备受赞誉，被评为“世界最佳 Spa 度假胜地”

  绿色天堂  

_{Bali Silent Retreat，巴厘岛，印度尼西亚}

巴厘岛神秘的绿色力量已深深吸引健身和瑜伽爱好者们十余年，而 Bali Silent Retreat 有别于其他度假村的正是它的“绿色”，它不止如其名是片宁静的村落，更是一个生态保护区。这里没有传统的教条约束，你能按自己的喜好进行冥想，在这个绿意盎然的世外桃源里彻底放松自我。

  海边圣境  

_{Kamalaya 度假村，苏梅岛，泰国}

相信大部分旅行爱好者都对风景如画的苏梅岛不陌生，在美景中修行更是让人心旷神怡，Kamalaya 度假村的名字中，“Kamal ”表示纯洁无暇的莲花，“ Alaya ”代表领域或王国，Kamalaya 象征着人类精神的古老领域，也代表了人们追求纯洁精神境界的美好向往与追求。

在度假村里，你可以选择参加团体瑜伽课程，也可以独自冥想练习，这里的佛教气息很浓郁，你还可以与其他客人一起，在天然养生洞穴中围坐在僧侣的周围，让僧侣带领大家一起体验佛教的冥想和精神疗法的力量，在这里探寻自己的精神世界吧。

  避世秘所  

_{安缦普瑞度假酒店，普吉岛，泰国}

位于普吉岛的安缦普瑞酒店提供3至14天的避世休养疗程，专属的订制课程以达到你个人的修身目标，无论是身体还是心灵都能在假期中得到提升。

  清新体验  

_{Sen Wellness，斯里兰卡}

冥想修行有很多种方式，有传统的，也有放任自流的，但 Sen Wellness 提供了一个折中方案，混合了传统宗教和流行的方式，在专业指导者的帮助下，让僧侣提供一对一私教。

斯里兰卡南部海岸风景宜人，在海边迎着日落，与潮汐共呼吸，聆听海风的滋味一定很美妙。

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